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高低図

ロング20km 累積標高980m
ショート10km 累積標高520m/p>

コースのポイント

1

スタート⇒瑪瑙山登山口分岐までのトレイル

若干のアップダウンはあるものの、ここは比較的走り易い!

2

瑪瑙山登山道途中の激登りトレイル

ここの登りはキツイ!ペースを上げすぎないようにゆっくり登ろう!

3

瑪瑙山山頂~瑪瑙ゲレンデ入口までのシングルトラック

絶景が広がります!シングルトラックなので足元に注意!

4

瑪瑙ゲレンデ

絶景に飛び込んでいきましょう!

5

小川の小路手前分岐~萱の宮鳥居

美しい小川が点在しています。ちょっとリラックスタイム。

6

飯綱山西登山道

走り易い下り!飛ばしましょう!

7

小川の小路

気持ち良く走れる!小川の横を気持ち良く駆け抜けましょう!

8

戸隠スキー場

皆の応援に包まれながら第一セクション終了!エイドでしっかりエネルギー補給して第2セクションへ!

9

瑪瑙山登山口分岐⇒イースタンキャンプ場

気持ち良いブナ林~カラマツ林の下り!コース最後の下りなので順位を狙う人は飛ばすべし!

10

せせらぎの小径

ウッドチップで走り易い!さあゴールはもうすぐ!

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